In der Regel ist – auch während der Hypnose – das Bewusstsein ein aufmerksamer Beobachter und somit wird auch in der Trance nicht nur alles bewusst erlebt, sondern auch erinnert. Manchmal gerät das Zeitgefühl-/empfinden durcheinander, was aber ein typisches und normales Trancephänomen ist. Viele Menschen sind erstaunt, wie wenig spektakulär und alltäglich die Tranceerfahrung ist. Die meisten Menschen beschreiben das Erleben einer Hypnose aber als außergewöhnlich entspannend und angenehm.